Фильм Один вдох рассказывает историю женщины-фридайвера, которая в 40 лет стала чемпионкой мира и преодолела множество страхов и слабостей. Фильм вдохновляет на преодоление собственных ограничений и показывает, что человек может все. Съемки выполнены безукоризненно и цепляют за душу. Фильм является мощным примером воспитания русского духа и прославления спорта.